CORSI
Nella nostra migliore tradizione, offriamo un programma ricco e vasto con oltre 50 ore corsi alla settimana.
Oltre a i classici corsi come TOTAL BODY, STEP TONE, PUMP, PILATES, ZUMBA, SPINNING, proponiamo delle nuove attività come:
TRX, BODY WEIGHT, CROSS TRAINING, PILOXING e attività extra come la KICK BOXE e la POLE DANCE.
In piscina offriamo 35 ore di corsi, tra ACQUAGYM e IDROBIKE oltre a diverse MASTERCLASS organizzate dai nostri istruttori.
KICK BOXING
La Kick Boxing è uno sport da combattimento che combina sia tecniche di calcio che di pugni.
Proponiamo classi miste, corso base e avanzato.
POLE DANCE
La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. E’ uno sport con tanto di federazione internazionale (IPSF) e italiana (FISAC) che regolano lo svolgimento dei campionati riconosciuti a livello internazionale nei vari paesi, ad esempio la campionessa di questo sport artistico, per il campionato 2013 Italia (FISAC) è Alessandra Marchetti.
La federazione mondiale IPSF è l’unica a riconoscere ed approvare le varie rappresentanze nel mondo di questo sport con regolamenti e manifestazioni a livello olimpico.
La pole dance si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche anche molto difficili, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
Corsi a numero chiuso.